舒缓肩颈痛的方法（每天5分钟）
每天5分钟，随时随地舒缓肩颈教程介绍
你是否总是感到脖子僵硬，转动还会咔咔响
肩膀紧张，一按就酸痛，久坐容易头晕发昏，晚上睡觉还常常落枕。
为此你需要这套更专业、更有效、更安全的攻略，帮你告别肩颈疲劳疼痛困扰，改善身体状态！
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